Recept: Tonijn met ma en doperwten
|
|
| Groep: |
Vis |
| Herkomst: |
Onbekend |
| Personen: |
 |
| Bereidingstijd: |
20 minuten |
| Pittigheid: |
 |
| Eigenaar: |
 Lorraine |
|
|
|
|
|
Ingredienten:
2 uien
2 teentjes knoflook
2 eetlepels olie
2 blikjes tonijn
1 klein blikje maïs
1 klein blikje doperwten
2 tomaten
zout
peper
Bereidingswijze:
<br><br>Maak de uien schoon en snijdt deze in ringen.
Pel de knoflookteentjes en snipper deze fijn.
Laat de tonijn uitlekken.
Laat ook de maïs en doperwten uitlekken.
Ontvel de tomaten en snijdt ze in stukjes.
Verhit de olie in een wok en bak hierin de uien en knoflook goudbruin.
Voeg de tonijn toe en maak deze los met een vork.
Schep dan de tomaten, maïs en doperwten erdoor en laat het gerecht goed warm worden.
Breng het gerecht op smaak met peper en zout.
Lekker met macaroni.
|
|
Plaats een reactie: |
|
|
| |
| Geen reacties |
| |
|
|
